100年第一學期 期初校園消毒

時間:100年8月27日~29日

草叢 會議廳


水槽 幼稚園

垃圾筒 水溝

7月14日學術能力研討會

時間:99年暑期

各處系教師簽名 研習會場

健康與學務

分享品德教育在亞洲

預防塑化劑污染校園LED宣導

預防塑化劑污染校園LED宣導

圖書館前

M棟

預防塑化劑污染校園宣導海報

預防塑化劑污染校園宣導海報

圖書館 s棟外圍

S棟 星巴客後面

k棟 網球場

T棟 餐廳右樓梯

餐廳左側樓梯 三連堂

預防塑化劑污染校園宣導海報
100.6.10

圖書館 s棟外圍

S棟走廊 星巴克外圍

k棟 網球場

南台科技大學N棟小吃部食材不含塑化劑證明

南台科技大學N棟小吃部食材不含塑化劑證明

甲店 乙店

丙店 丁店

健康美食

99學年度第二學期紅十字會初級急救訓練(五月份)

九十九學年度第二學期紅十字會初級急救員訓練
時間:99/5/21(六)~5/22(日) 地點:F棟307教室

衛保組新進體重脂肪檢測機

衛保組新進兩台體重脂肪檢測機，除了可以檢測體脂肪外還可以測內臟脂肪及健康年齡。
體脂肪測量計HBF-362使用方法
※請務必將您的鞋、襪脫下。
※請勿在操作顯示部位與機器附近使用手機以免引響測量。
※最佳測量時段:起床3小時以上。飲食後3小時以上。
※最好每次在同一時間測量。
※過度飲食或有極端脫水狀況時，測量質會有誤差。

體重計操作方式:
按下開關後 ，出現0.0Kg，按下1，再按設定鍵。
1. 設定年齡: 和 確認年齡後按下”設定”。
2.選擇性別: 和 確認性別後按下”設定”
3.設定身高: 和 ，可以快速閱覽身高數字，按設定。
4.待所有設定重覆閃爍完後，會出現0.0kg，此時先拿起握杆後站上主機手伸直呈90度，待下方面版的人形燈閃爍後方可離開主機。
5. 放回握把，可藉由按下”設定”切換剛剛所測量的數值。

BMI參考值
＜18.5
18.5≦～＜25
25≦～＜30
30≦～＜35
35≦～＜40
40≦
體重過低
正常體重
肥胖(1度)
肥胖(2度)
肥胖(3度)
肥胖(4度)






體脂肪率參考值
年齡
18
20~39歲
40~59歲
60歲以上
男性
未滿10%
10%～未滿20%
20%～未滿25%
25%以上
女性
未滿20%
20%～未滿30%
30%～未滿35%
35%以上
判定
過低
標準
略高
高





內臟脂肪基準參考值
男生4~6 女生2~4
肥胖體質10~14
嚴重過量15以上